+7 (495) 104-51-54

Дзюдо для детей в Москве

Дзюдо для детей

Дзюдо для детей – японское боевое искусство, основной принцип которого «Нужно поддаться, чтобы победить!», подходит девочкам не меньше, чем мальчикам.

Это настоящая философия и борьба без нападения – прекрасно развивает физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Регулярные занятия дзюдо

  • Вырабатывают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл. Способность мастерски управлять своим телом спасает ребенка от нечаянных травм;
  • Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любой промах противника дети учатся умело использовать и превращать в свое преимущество;
  • Формируют дисциплину. На тренировке по дзюдо детям запрещается бегать по залу, выходить на татами обутым, громко разговаривать. Дети учатся выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретают волю к победе и уверенность в собственных силах;
  • Улучшают здоровье. Укрепляются мышцы и кости, закаляется сердечно-сосудистая система.
Дзюдо для детей

Мы предлагаем

Тренеры по дзюдо для детей

Результаты наших учеников

Фото с тренировок

Популярные вопросы

С какого возраста можно заниматься дзюдо для детей?
  • На тренировки по дзюдо принимаются дети с трех лет. Тренировка идет не более 45 минут, проходит в виде подвижных игр, способствуя общефизической подготовке и развитию координации. Дети учатся правильно группироваться и самостраховаться. Дзюдо для детей прививает любовь к спорту с самого раннего возраста, а также приучает к дисциплине, позволяет проявлять навыки общения в больших компаниях и находить друзей.
Что нужно для занятий?
  • Для того, чтобы начать тренировки по дзюдо необходимо желание заниматься, упорство, способность слушать тренера и, конечно, кимоно.
Как подобрать кимоно для дзюдо ребенку?
  • Кимоно для дзюдо подбирается индивидуально для каждого ребенка в соответствии с его ростом.
Чем полезно дзюдо для детей?
  • Дзюдо для детей воспитывает дисциплину, характер, упорство и трудолюбие. Благодаря тренировкам дети развиваются как физически, так и умственно. Во время занятий они учатся правильно самообороняться и выполнять указания тренера, что способствует повышению внимательности и ответственности. Тренировки позволяют улучшить социальные навыки и учат существовать в большом коллективе.
Как проходит тренировка по дзюдо (средние и старшие).
  • Тренировки по дзюдо уделяют внимание не только физическим упражнениям, но и философии этого вида спорта, а также формированию ответственности и дисциплины. Тренировка начинается с общего построения, приветствия и поклона (рей), после чего тренер озвучивает план тренировки. Далее следует беговая разминка, акробатика и разминка с борцовскими элементами. В основной части тренировки проводится отработка техники и различных комбинаций, а также борьба по заданию и отработка личной техники. Завершается тренировка заминкой и растяжкой, после чего следует финальное построение, обязательный разбор полетов и наставление тренеров.
Какие справки нужны для занятий дзюдо?
  • Родители всех несовершеннолетних детей до 18 лет должны предоставить справку от врача о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий спортом/единоборствами либо иных других ограничений по здоровью.

Стоимость абонементов

7490
1 месяц *, 12 занятий
Дети

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир бокса!

Первая тренировка пробная – БЕСПЛАТНАЯ!