Дзюдо для детей – японское боевое
искусство, основной принцип которого «Нужно поддаться, чтобы победить!», подходит девочкам не
меньше, чем мальчикам.
Это настоящая философия и борьба без нападения – прекрасно развивает
физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.
Регулярные занятия дзюдо
Вырабатывают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно
направил удар, промахнулся – и уже проиграл. Способность мастерски управлять своим телом
спасает ребенка от нечаянных травм;
Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником,
чтобы удачно защищаться и нападать. Любой промах противника дети учатся умело
использовать и превращать в свое преимущество;
Формируют дисциплину. На тренировке по дзюдо детям запрещается бегать по залу, выходить
на татами обутым, громко разговаривать. Дети учатся выигрывать и проигрывать,
контролировать эмоции и тело, обретают волю к победе и уверенность в собственных силах;
Улучшают здоровье. Укрепляются мышцы и кости, закаляется сердечно-сосудистая система.
Мы предлагаем
Занятия для мальчиков и девочек с 3-летнего возраста. Раннее начало спортивного пути пойдет только на пользу: юные спортсмены с детства учатся направлять свою энергию в правильное русло, существовать в коллективе и контактировать с другими детьми и взрослыми;
Опытный тренерский состав. Тренер всегда может уделить внимание каждому воспитаннику;
Хорошо зарекомендовавшую себя программу тренировок. Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Много внимания отдается обучению концентрации и повышению самоконтроля, развитию ловкости и выносливости;
Бесплатную парковку, удобные раздевалки и душевые.
Тренеры по дзюдо для детей
Результаты наших учеников
Фото с тренировок
Популярные вопросы
С какого возраста можно заниматься дзюдо для детей?
На тренировки по дзюдо принимаются дети с трех лет. Тренировка идет не более 45 минут, проходит в виде подвижных игр, способствуя общефизической подготовке и развитию координации. Дети учатся правильно группироваться и самостраховаться. Дзюдо для детей прививает любовь к спорту с самого раннего возраста, а также приучает к дисциплине, позволяет проявлять навыки общения в больших компаниях и находить друзей.
Что нужно для занятий?
Для того, чтобы начать тренировки по дзюдо необходимо желание заниматься, упорство, способность слушать тренера и, конечно, кимоно.
Как подобрать кимоно для дзюдо ребенку?
Кимоно для дзюдо подбирается индивидуально для каждого ребенка в соответствии с его ростом.
Чем полезно дзюдо для детей?
Дзюдо для детей воспитывает дисциплину, характер, упорство и трудолюбие. Благодаря тренировкам дети развиваются как физически, так и умственно. Во время занятий они учатся правильно самообороняться и выполнять указания тренера, что способствует повышению внимательности и ответственности. Тренировки позволяют улучшить социальные навыки и учат существовать в большом коллективе.
Как проходит тренировка по дзюдо (средние и старшие).
Тренировки по дзюдо уделяют внимание не только физическим упражнениям, но и философии этого вида спорта, а также формированию ответственности и дисциплины. Тренировка начинается с общего построения, приветствия и поклона (рей), после чего тренер озвучивает план тренировки. Далее следует беговая разминка, акробатика и разминка с борцовскими элементами. В основной части тренировки проводится отработка техники и различных комбинаций, а также борьба по заданию и отработка личной техники. Завершается тренировка заминкой и растяжкой, после чего следует финальное построение, обязательный разбор полетов и наставление тренеров.
Какие справки нужны для занятий дзюдо?
Родители всех несовершеннолетних детей до 18 лет должны предоставить справку от врача о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий спортом/единоборствами либо иных других ограничений по здоровью.
Стоимость абонементов
7490
1 месяц *, 12 занятий
Дети
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир бокса!