Дзюдо для детей в Москве

Мы предлагаем

• Занятия для мальчиков и девочек с 3-летнего возраста. Раннее начало спортивного пути пойдет только на пользу: юные спортсмены с детства учатся направлять свою энергию в правильное русло, существовать в коллективе и контактировать с другими детьми и взрослыми;
• Опытный тренерский состав. Тренер всегда может уделить внимание каждому воспитаннику;
• Хорошо зарекомендовавшую себя программу тренировок. Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Много внимания отдается обучению концентрации и повышению самоконтроля, развитию ловкости и выносливости;
• Бесплатную парковку, удобные раздевалки и душевые.

Результаты наших учеников

Популярные вопросы

С какого возраста можно заниматься дзюдо для детей?

• На тренировки по дзюдо принимаются дети с трех лет. Тренировка идет не более 45 минут, проходит в виде подвижных игр, способствуя общефизической подготовке и развитию координации. Дети учатся правильно группироваться и самостраховаться. Дзюдо для детей прививает любовь к спорту с самого раннего возраста, а также приучает к дисциплине, позволяет проявлять навыки общения в больших компаниях и находить друзей.

Что нужно для занятий?

• Для того, чтобы начать тренировки по дзюдо необходимо желание заниматься, упорство, способность слушать тренера и, конечно, кимоно.

Как подобрать кимоно для дзюдо ребенку?

• Кимоно для дзюдо подбирается индивидуально для каждого ребенка в соответствии с его ростом.

Чем полезно дзюдо для детей?

• Дзюдо для детей воспитывает дисциплину, характер, упорство и трудолюбие. Благодаря тренировкам дети развиваются как физически, так и умственно. Во время занятий они учатся правильно самообороняться и выполнять указания тренера, что способствует повышению внимательности и ответственности. Тренировки позволяют улучшить социальные навыки и учат существовать в большом коллективе.

Как проходит тренировка по дзюдо (средние и старшие).

• Тренировки по дзюдо уделяют внимание не только физическим упражнениям, но и философии этого вида спорта, а также формированию ответственности и дисциплины. Тренировка начинается с общего построения, приветствия и поклона (рей), после чего тренер озвучивает план тренировки. Далее следует беговая разминка, акробатика и разминка с борцовскими элементами. В основной части тренировки проводится отработка техники и различных комбинаций, а также борьба по заданию и отработка личной техники. Завершается тренировка заминкой и растяжкой, после чего следует финальное построение, обязательный разбор полетов и наставление тренеров.

Какие справки нужны для занятий дзюдо?

• Родители всех несовершеннолетних детей до 18 лет должны предоставить справку от врача о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий спортом/единоборствами либо иных других ограничений по здоровью.