Дзюдо в Москве

Древний вид боевого искусства Японии дзю-дзюцу стал основой для некоторых современных видов, в том числе и для дзюдо. Тренировки по дзюдо в Москве посещать могут даже трехлетние малыши. Чем привлекает это единоборство и насколько оно эффективно?

Обучение в школе дзюдо

В конце XIX в., а если быть более точным, в 1882 г. японец Дзигоро Кано основал школу Кодокан, где стал преподавать новый вид боевого искусства – дзюдо (мягкий путь). За основу он взял технику дзю-дзюцу, которая исключает нанесение ударов. Своих учеников он учил не использовать даже болевые и удушающие приемы, только броски. Довольно быстро о дзюдо узнали европейцы. Его изучение в начале прошлого столетия было модной тенденцией того времени, ведь в целом оно оказывало хорошее воздействие на здоровье борцов. За последние годы в России число изучающих дзюдо увеличилось в разы. В Москве, например, одна за другой открываются школы дзюдо, прийти сюда может любой желающий.

Тренировки по дзюдо для взрослых

Секция в дзюдо в Москве привлекает многих жителей города. И причина кроется в том воздействии, которое этот вид борьбы оказывает на организм человека. Рассмотрим его в двух аспектах:

• физическом;
• психологическом.

Занятия дзюдо в Москве всегда начинаются с разминки затем, растяжка и только после этого – отработка бросков. Каждому желающему предоставляется возможность освоить приемы самообороны и физически стать более выносливым и сильным. Этот аспект представляет большую важность не только для детей, но и для взрослых, многие из которых зачастую ведут малоподвижный образ жизни.

Осознание собственной силы и возможностей придает уверенность в себе. Борец (это особенно важно для детей и подростков) учится уважать других и спокойно воспринимать направленный против него негатив. Тренировки развивают логическое мышление, поскольку нужно не только составить и держать в голове план поединка, но и предугадать действия противника. Дух соперничества становится тем «механизмом», который заставляет работать над собой и становиться лучше во всех отношениях.

Заметим, что дзюдо практически не имеет возрастных ограничений, поскольку техника этого вида борьбы построена исключительно на бросках.

Секция дзюдо для детей

Клуб Tiger проводит набор в секцию дзюдо для детей, начиная с четырехлетнего возраста. Развитая координация поможет защититься от нечаянных травм. А воспитание духа – в старшем возрасте, преодолевать препятствия и сгладить подростковый период. Детское дзюдо – процесс особенный, захватывающий детей полностью. Здесь важна работа с опытным тренером и также контакт, взаимодействие с ровесниками. Дзюдо позволяет детям выпускать эмоции, но и учит их же контролировать. Японский дух боевого искусства уравновешивает, воспитывает противоположности характера – настойчивость, лидерство и этикет.

Дзюдо для взрослых в клубе TIGER

В Москве есть несколько клубов дзюдо. В каждом из них работают опытные тренеры, готовые передать воспитанникам свои знания и вместе с ними учиться, узнавать что-то новое.

Записаться на дзюдо в Москве – эта возможность доступна каждому. Достаточно лишь выбрать спортивный клуб, где вас действительно известному боевому искусству. В спортзалах царит благожелательная атмосфера – значит, и тренировки будут эффективными и результат не заставит себя долго ждать.

Итак, дзюдо уходит своими корнями в древнее японское боевое искусство дзю-дзюцу. Оно появилось в конце XIX в. и быстро стало популярным. В наши дни его популярность только растет, а дзюдоисты нередко принимают участие в боях без правил, одерживая победу над более сильными противниками.