Фитнес клуб и тренажерный зал в Москве.

Хотите иметь рельефное тело и подтянутую фигуру?

Занятия в тренажерном зале Tiger проводятся опытными тренерами, они помогут составить программу тренировок для проработки всех группы мышц, улучшить фигуру, сбросить лишние килограммы, развить выносливость и укрепить здоровье. Сделать первый шаг сложно, ведь многие боятся физической нагрузки и оправдывают нежелание пойти на тренировку по фитнесу постоянной занятостью.

Но все меняется после первого пробного посещения: попробовав тренажеры и кардиооборудование, человек ощущает бодрость и прилив энергии. Через некоторое время, когда тело становится стройным и приобретает красивые формы, радость от посещения спортзала только усиливается.

Чем полезны занятия фитнесом?

Посещение фитнес-клуба – прекрасный способ снять стресс, поднять себе настроение, а о депрессии, придется просто забыть. Вот чем еще полезны занятия с персональным тренером:

• Посильная физическая нагрузка укрепляет мышцы, облегчает сжигание калорий и дает избавиться от лишних килограммов быстрее.
• Комплекс упражнений всегда подбирается строго индивидуально профессиональный инструктором  с учетом конкретной задачи уровня подготовки, возможностей и особенностей организма. Это поможет эффективно скорректировать именно ваши проблемы с телом.
• Можно выбрать по своему желанию силовую или кардио тренировку. Упражнения для сушки тела или женский фитнес – круговая тренировка для девушек в тренажерном зале. Персональный тренинг или групповые мужские тренировки для ног, рук, плеч и тд.
• У человека, который занимается регулярно в спортивном зале, повышается общий тонус организма. Тело становится грациозным и гибким, укрепляются и наращиваются мышцы тела, улучшается координация движений.

В результате человек не только прекрасно себя чувствует, но и избавляется от комплексов по поводу своего внешнего вида, приобретает уверенность в себе. Если хочется стать привлекательнее для людей противоположного пола, стоит начать не с обновления гардероба или прически, а с регулярных занятий фитнесом.

Групповые занятия или индивидуальные тренировки?

Занятия фитнесом хороши тем, что немалую пользу принесут как групповые занятия, так и персональная тренировки. Разница состоит в том, что результат от занятий с личным тренером удастся получить быстрее. Инструктор не только подберет для вас эффективный комплекс упражнений, но и даст рекомендации по питанию.

Как записаться  в спортзал?

Фитнес-центр TIGER  – это опытные тренеры, отлично оборудованный тренажерный зал и выгодные цены – все эти преимущества стоят того, чтобы записаться и начать работу над своим телом прямо сейчас.

Не откладывайте на завтра, запишитесь в тренажерный зал прямо сейчас!

Где мы расположены

Для Вас работают два спортивных зала TIGER в центре Москвы рядом с метро :

TIGER Мякинино(на карте) подходит для людей живущих в СЗАО Москвы – Павшинская Пойма, Митино, Тушино, Строгино и Крылатское, а также Красногорск.

TIGER Беговая(на карте) подходит для людей живущих в 1905 года, Ходынское поле, на Хорошевском, Звенигородском и Ленинградском шоссе. В пешей доступности от клуба сразу две станции метро – Полежаевская и Беговая. – Полежаевская и Беговая.

Узнать сколько стоит абонемент в спортзал