Грэпплинг в Москве

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ КУРС ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕОРОЛИКОВ В ПОДАРОК!

* нажимая кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь с «Соглашение об обработке персональных данных»

Секция греппплинга в Москве сегодня не такая уж и редкость. Этот вид спорта активно развивается и с каждым годом находит всё больше последователей. Он возник в конце прошлого столетия с легкой руки шейха, который очень увлекался боевыми искусствами, и, как и многие увлеченные, со временем стал искать совершенный вид. В результате создал собственный, включив в него всё лучшее из подобных. Имя шейха – Тахнун Бин Зайед аль Нахиян. Он стал проводить состязания по грэпплингу, и его участникам разрешил использовать любой прием. кроме ударов. Конечная цель поединка – заставить противника сдаться, а для достижения этой цели необходимо и действия его предугадать болевой или удушающий прием применить.

Эта своеобразная вседозволенность, зрелищность, стала причиной того, что грепплеры начали принимать участие в боях без правил. Вот только на соревнованиях по грэпплингу накладывается запрет на применение некоторых болевых приемов.

Тренировки по грэпплингу

Этот вид единоборств в России стали изучать не так давно. В Москве есть несколько школ грэпплинга, регулярно проводятся соревнования различного уровня. Каждый участник попадает в отдельную (свою) весовую категорию (юниоры, женщины, мужчины). Его одежда:

  • шорты;
  • допускаются и компрессионные штаны.

Обуви нет, весь поединок борцы проводят босиком. Защитная амуниция – капа и бандаж, но это по желанию. Состязания проводятся на ковре размером 9х9 м. Правила у разных организаторов примерно одинаковы.

Школа грэпплинга в Москве дают возможность изучить этот вид борьбы и стать одним из лучших борцов современности.

Секция грэпплинга в школе TIGER

«Шахматы на татами». Именно так называют грэпплинг, поскольку борец во время поединка должен применить всё свое логическое мышление.

Тренировки по грэпплингу в Москве< – это 1,5-2 часа упорного труда, отработки приемов, работы над собой и своей физической формой. Поскольку главное – это позиционная борьба, а победа достается тому, кто умело применит болевой или удушающий прием, постольку и на тренировках важно уделить внимание силовым упражнениям: становая тяга, жим штанги, а также упражнения с гирями.

Не стоит забывать и про питание. Оно должно быть правильным и полноценным. Режим и сила воля помогут достичь желаемого результата.

Итак, если вас привлекает этот вид борьбы, то записаться на грэпплинг в Москве не сложно. Гораздо сложнее не отказаться от своей цели. Тренировки будут сложными, изнуряющими. Не стоит приходить тем, кому врачи запрещают заниматься в спортзале.

workout-demo-1
workout-demo-2
workout-demo-3
workout-demo-4
Длительность
90 мин
Тренеров
2
Возраст
от 14 лет

Наши партнеры