ММА в Москве

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ КУРС ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕОРОЛИКОВ В ПОДАРОК!

* нажимая кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь с «Соглашение об обработке персональных данных»

Состязания по этому виду спорта изначально проводились без каких-либо правил. Целью было, выяснить представитель какого вида единоборств является сильнейшим. Зачастую поединок становился походим на уличную драку, и состязания стали называть «боями без правил». Со временем к тем, кто выходил на ринг (или в клетку) стали выдвигать определенные требования. Так, появился новый вид спорта – Смешанные единоборства, более известные как Микс файт (MMA).

Тренировки по MMA в Москве сегодня посещают сотни тысяч спортсменов в разных странах мира. Они участвуют в соревнованиях и лучшие из лучших становятся популярными. Помогает им и правильно выстроенный тренировочный процесс. Важна выносливость, а значит в программу тренировки стоит включать и бег, и плавание, и другие аэробные и анаэробные упражнения. Нельзя заниматься ежедневно, поскольку во время тренировок организм получает большую нагрузку, и ему необходимо восстанавливаться.

Тренировки микс файт в Москве

В России первые бои по MMA стали проводить в середине 1990-х годов. Однако самостоятельным видом спорта они стали немногим более трех лет назад. Сегодня в Москве каждый может записаться на ММА. Он близок к джиу-джитсу и самбо, поскольку здесь также разрешены многие (но не все!) болевые и удушающие приемы. Так, например, под запрет попали:

  • болевые на глаза;
  • укусы;
  • заломы пальцев и другие.

И действительно, вряд ли найдется человек, который согласится быть покалеченным или остаться слепым, даже если ему за это предложат крупную сумму денег. На занятия по MMA в Москве ходили и ходят для того, чтобы стать сильным, выносливым и по возможности неуязвимым.

Секция ММА для детей

Тренировки по MMA в Москве могут посещать подростки от 14 лет, молодежь и взрослые. Однако в последние время в некоторых школах MMA в Москве стали открывать специальные секции для 5-летних детей.

Каждый ребенок замечает свои недостатки, часто о них напоминают и сверстники. Чтобы ваш малыш чувствовал себя более уверенно и мог дать отпор (не драться!) своим обидчикам, приводите его на занятия по MMA в Москве. В каком возрасте вы это сделаете, решать вам и, конечно же, руководству спортивного клуба, ведь чтобы работы с малышами, тренеру нужно иметь призвание. И помните: никаких жестоких боев, и разбитых носов на этих тренировках не будет. Микс-файт давно перестал быть кровавым, поскольку каждая организация вводит жесткие правила. А к детям так вовсе особый, мягкий подход. Малышей в спарринги обычно не ставят, пока они не достигнут определенного возраста. При этомвы всегда сможете выбрать, будет ли ребенок заниматься индивидуально или в группе.

Секция микс файт в клубе TIGER

Микс файт (mixfight) очень популярен. И главная причина – зрелищность. Зрителей привлекают сильные духом и телом спортсмены, которые не боятся выступить против более опытного и выносливого. А спортсмены идут в MMA, чтобы стать лучшими на планете. В Москве есть несколько клубов MMA, в каком из них заниматься, каждый решает сам. В любом случае нужно быть готовым к трудностям и не давать себе слабину во время тренировок, поскольку путь к вершине славы (если именно это является целью) будет нелегким. Расписание тренировок составляется таким образом, чтобы каждый мог найти время на посещение спортзала. При желании можно заниматься с тренером индивидуально.

Сегодня жителям и гостям столицы предоставляется возможность посещать секцию MMA в Москве. Занятия по микс файт проводятся с учетом физических возможностей каждого спортсмена. Регулярные (не ежедневные!) тренировки позволят достичь желаемого результата. Важно давать организму отдохнуть и восстановиться.

workout-demo-1
workout-demo-2
workout-demo-3
workout-demo-4
Длительность
90 мин
Тренеров
2
Возраст
от 14 лет

Наши партнеры