ММА в Москве

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ КУРС ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕОРОЛИКОВ В ПОДАРОК!

* нажимая кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь с «Соглашение об обработке персональных данных»

Состязания по этому виду спорта изначально проводились без каких-либо правил. Целью было, выяснить представитель какого вида единоборств является сильнейшим. Зачастую поединок становился походим на уличную драку, и состязания стали называть «боями без правил». Со временем к тем, кто выходил на ринг (или в клетку) стали выдвигать определенные требования. Так, появился новый вид спорта – Смешанные единоборства, более известные как Микс файт (MMA).

Тренировки по ММА в Москве сегодня посещают сотни тысяч спортсменов в разных странах мира. Они участвуют в соревнованиях и лучшие из лучших становятся популярными. Помогает им и правильно выстроенный тренировочный процесс. Важна выносливость, а значит в программу тренировки стоит включать и бег, и плавание, и другие аэробные и анаэробные упражнения. Нельзя заниматься ежедневно, поскольку во время тренировок организм получает большую нагрузку, и ему необходимо восстанавливаться.

Тренировки микс файт в Москве.

В России первые бои по MMA (mixfight) стали проводить в середине 1990-х годов. Однако самостоятельным видом спорта они стали немногим более трех лет назад. Сегодня в Москве каждый может записаться в секцию смешанных единоборств. Он близок к джиу-джитсу и самбо, поскольку здесь также разрешены многие (но не все!) болевые и удушающие приемы. Так, например, под запрет попали:

  • болевые на глаза;
  • укусы;
  • заломы пальцев и другие.

И действительно, вряд ли найдется человек, который согласится быть покалеченным или остаться слепым, даже если ему за это предложат крупную сумму денег. На занятия по ММА в Москве ходили и ходят для того, чтобы стать сильным, выносливым и по возможности неуязвимым.

Секция ММА для подростков.

Тренировки в клубе смешанных единоборств в Москве Tiger могут посещать подростки от 14 лет, молодежь и взрослые. Чтобы вы или ваш ребенок чувствовали себя более уверенно и мог дать отпор (не драться!) своим обидчикам, приводите его на занятия по ММА в Москве. И помните: никаких жестоких боев, и разбитых носов на этих тренировках не будет. Микс-файт давно перестал быть кровавым, поскольку каждая организация вводит жесткие правила. А к детям так вовсе особый, мягкий подход. Также вы всегда можете выбрать, будет ли ребенок заниматься индивидуально или в группе.

Клуб смешанных единоборств в TIGER.

Клубы Микс файт (mixfight) очень популярен. И главная причина – зрелищность. Зрителей привлекают сильные духом и телом спортсмены, которые не боятся выступить против более опытного и выносливого. А спортсмены идут в MMA, чтобы стать лучшими на планете. В Москве есть несколько клубов ММА, в каком из них заниматься – личное решение каждого, но в любом случае будьте готовы к трудностям и не давайте себе слабину во время тренировок, поскольку путь к вершине славы (если именно это является целью) будет нелегким. Расписание тренировок составляется таким образом, чтобы каждый мог найти время на посещение спортзала. При желании можно заниматься с тренером индивидуально.

Школа смешанных единоборств TIGER создана для занятий как новичков, так и профессиональных спортсменов. Здесь работают тренеры с высокими личными спортивными достижениями, они способны грамотно разработать индивидуальную программу тренировок и дать советы по питанию и восстановлению. Занятия по ММА в TIGER проходят с учетом всех современных тенденций развития единоборств. Тренировки включают не только упражнения на развитие подвижности и освоение ударов, но и содержат комплексы для развития силы и выносливости. Секция смешанных единоборств работает по интегративному принципу, каждый спортсмен не только отрабатывает ударную технику и учится методикам захватов и бросков, но и обязательно проходит функциональный и силовой тренинги.

Приходите на занятия в зал ММА проходят в залах, специально оборудованных всем необходимым для совершенствования бойца, он работает с грушами и подушками, развивает тело на тренажерах, тренирует сердце в оптимальной кардиозоне.

Опытные тренеры помогут составить оптимальную программу тренировок, чтобы тело развивалось гармонично, и чтобы спортсмен не только набирал мышечную массу, но и приобретал силу, развивал стремительность ударов, мгновенную реакцию и успевал восстанавливаться между занятиями.

Мы приглашаем Вас в школа смешанных единоборств TIGER на ознакомительную бесплатную тренировку. Запишитесь сегодня!

workout-demo-1
workout-demo-2
workout-demo-3
workout-demo-4
Длительность
90 мин
Тренеров
2
Возраст
от 14 лет